Rücken Fit Kurs Oberhausen

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Rücken Fit Kurs Oberhausen
Seit einigen Jahren trifft sich unsere Gruppe wöchentlich und trainiert gemeinsam. Vor allem geht es um gesunden Sport, mit Kraftelementen und Übungen zur Beweglichkeit. Mobil bleiben ist Trumpf - die Gruppe ist altersgemischt und besteht sowohl aus jungen Frauen und sportlichen Großmüttern. Seit einigen Jahren legen wir gemeinsam das Sportabzeichen ab. Regelmäßige Treffen außerhalb der Sporthalle (Weihnachtsfeier und Sommerfest) gehören für uns selbstverständlich dazu.